Food Pyramid

คนเราควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเช่นอาหารจำพวกผักและผลไม้จากภาพแสดงเกี่ยวกับFood  Pyramid แสดงให้เห็นว่าอาหารจำพวกไขมันควรจะรับประทานปริมาณน้อยที่สุดซึ่งจะอยู่ส่วนบนสุดของปิรามิด